Terminada mais uma semana chegou a hora de verificar se as metas estipuladas foram ou não atingidas. Vejamos!
1) Refrigerante: no máximo 2 vezes na semana => bebi 3 vezes. Não atingi a meta!
2) Fritura: no máximo 4 refeições na semana => comi 7 vezes. Isso tem isso um problema sério para mim. Nunca consigo cumprir essa meta.
3) Exercício:
3.1) 10 voltas na praça que tem perto de casa => dei 18 voltas + 1 aula de Pilates. Meta cumprida!
3.2) Subir 7 vezes as escadas do prédio onde moro => subi 9 vezes. Meta cumprida!
3.3) Descer 7 vezes as escadas do prédio onde moro => desci 9 vezes. Meta cumprida!
3.4) Descer 3 vezes as escadas do prédio onde trabalho => desci 4 vezes. Meta cumprida!
Manterei essas mesmas metas para a semana que começou ontem, dia 11/07/11.
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