sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014

Janta

Hoje teve café da manhã na empresa. Tinha muita comida e acabei beliscando tanta coisa que nem fui almoçar. Na hora do almoço fui na farmácia rapidinho e só.

quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014

Almoço

Depois do resultado da pesagem pensei em chutar o pau da barraca, mas me controlei.

Pesagem

Embora esteja me sentindo cada dia mais leve, o resultado na balança foi diferente, mas sei que andei comendo muita besteira. Gastei ProPontos extras além dos permitidos, como pode?! E também estou para receber a visita da minha amiga monstra. Aff!

Vou manter o foco!

Janta

O almoço esqueci de fotografar. Estava com pressa para bater perna atrás de uma fantasia para mim ou de tecido para improvisar uma fantasia.

Andei, andei, andei... Não achei nada pronto mas achei o tecido. Só não consegui uma costureira. Mamy vai ter que me ajudar. Essa fantasia é para uma festa que vai ter no sábado. Depois coloco foto aqui.

Na janta, comi também feijão preto (1/2 xícara) e outra asa de frango. No total foram 2 asas, feitas na fritadeira sem óleo.

terça-feira, 25 de fevereiro de 2014

Janta

Essa carne estava tão gostosa, que comi mais dois pedaços além desse que esta na foto. Sem necessidade!

Almoço

Também levei uma saladinha verde mas não sei o que houve, o fato é que as folhas estavam amareladas. Horrível! Acabei não comendo a salada. Fiquei chateada!

Janta

Depois de caminhar por 20 minutos para tentar queimar toda a comilança do final de semana e de hoje - teve festinha aqui na empresa dos aniversariantes de Fevereiro e acabei me acabando (ehehehe) nos salgadinhos, jantei uma comidinha leve.

Almoço de segunda

Depois de um final de semana bem engordativo, onde teve batata frita com calabresa, carne seca com aipim e feijoada, uma saladinha verde e legumes cozidos.

Almoço de sábado

Não é porque fui eu que fiz não, mas ficou bommmmmm

segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014

Jornal pessoal de 17/02/14 a 20/02/14


Vinha fazendo o jornal pessoal, a mão, numa agenda linda, que ganhei de uma amiga, mas carregar a agenda para cima e para baixo, todos os dias, estava pesando. Minha bolsa já não é leve, porque carrego muita coisa, com a agenda então... Putz! 
Resolvi voltar a fazer o jornal pessoal no computador. Faço no excel e depois salvo como foto para colocar aqui, mas só colocarei quando fechar a semana. 
Deixar de fazer o jornal pessoal é que não podeeeeeeeeeee


sábado, 22 de fevereiro de 2014

Janta

Pretendia ter tomado só a sopa, que estava muito gostosa, mas o feijão estava fresquinho e, como só como no dia que faz, não resisti.

Se bem que Mamy tem feito feijão praticamente dia sim, dia não. O feijão não esta rendendo nada ou estamos comendo mais kkkkk

sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014

Almoço

O almoço foi comemorativo - niver da Iati.

quinta-feira, 20 de fevereiro de 2014

Janta

Simples e gostosa!

Almoço

Esse peixinho estava bommmmmm

Pesagem

Estou muito, muito, muito feliz com o resultado dessa semana.

terça-feira, 18 de fevereiro de 2014

quinta-feira, 13 de fevereiro de 2014

Almoço

O bacalhau a milaneza foi feito na fritadeira sem óleo e ficou uma delícia.

Pesagem

Acabei de me pesar e confesso que me surpreendi porque esperava mais. Não gastei todos os meus pontos extras. Fiz minhas caminhadas. Fui no Pilates. Não sei.
Tudo bem que hoje acordei me sentindo inchada talvez porque tenha comido feijão ontem na janta. Usei muito queijo prato ou minas padrão na semana. Meu intestino não funcionou muito bem na semana e hoje fui pouco ao banheiro, embora tenha bebido muita água. Mas será?

Só sei que não vou desanimar. Vou com tudo nessa semana!

quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014

Janta de hoje

Não fotografei o almoço hoje porque esqueci meu celular em casa. Que droga! Fiquei perdidinha. Como somos dependentes da tecnologia né?!

Janta de ontem

Esqueci de fotografar a salada. Snifffff

terça-feira, 11 de fevereiro de 2014

Caminhada

Acabei de voltar da caminhada.

Hoje dobrei o trajeto e ainda consegui reduzir em 10 minutos. Estou animada!

Almoço e sobremesa

Hoje iria fazer o teste ergométrico mas por conta desse trânsito padrão fifa acabei perdendo o exame, que ainda não consegui remarcar, e o dia.

Foi bom porque almocei com Mamy e ainda vi meus pequenos indo para a escola.

segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014

Almoço

Hoje o almoço foi de preguiçoso. Não queria trazer o arroz de ontem mas também não quis preparar nada. Foi o que tinha. Estava pobrinho, mas gostoso.

Diário de 05/02/14 a 08/02/14





domingo, 9 de fevereiro de 2014

Arroz de carreteiro

Esse foi meu almoço hoje. Bommmmmmmm

sábado, 8 de fevereiro de 2014

Almoço

Hoje o pedreiro veio furar o buraco para instalar o ar condicionado da minha gata (sobrinha), fez uma pueirada danada e não deu para fazer almoço. Acabei pedindo um churrasco misto família.

sexta-feira, 7 de fevereiro de 2014

Janta

Hoje, depois do expediente, marquei de encontrar duas amigas. Colocamos o papo em dia. Foi bem legal! Mas acabei comendo besteira. Barzinho é complicado!