Hoje teve café da manhã na empresa. Tinha muita comida e acabei beliscando tanta coisa que nem fui almoçar. Na hora do almoço fui na farmácia rapidinho e só.
sexta-feira, 28 de fevereiro de 2014
quinta-feira, 27 de fevereiro de 2014
Pesagem
Embora esteja me sentindo cada dia mais leve, o resultado na balança foi diferente, mas sei que andei comendo muita besteira. Gastei ProPontos extras além dos permitidos, como pode?! E também estou para receber a visita da minha amiga monstra. Aff!
Vou manter o foco!
Janta
O almoço esqueci de fotografar. Estava com pressa para bater perna atrás de uma fantasia para mim ou de tecido para improvisar uma fantasia.
Andei, andei, andei... Não achei nada pronto mas achei o tecido. Só não consegui uma costureira. Mamy vai ter que me ajudar. Essa fantasia é para uma festa que vai ter no sábado. Depois coloco foto aqui.
Na janta, comi também feijão preto (1/2 xícara) e outra asa de frango. No total foram 2 asas, feitas na fritadeira sem óleo.
terça-feira, 25 de fevereiro de 2014
Janta
Essa carne estava tão gostosa, que comi mais dois pedaços além desse que esta na foto. Sem necessidade!
Almoço
Também levei uma saladinha verde mas não sei o que houve, o fato é que as folhas estavam amareladas. Horrível! Acabei não comendo a salada. Fiquei chateada!
Janta
Depois de caminhar por 20 minutos para tentar queimar toda a comilança do final de semana e de hoje - teve festinha aqui na empresa dos aniversariantes de Fevereiro e acabei me acabando (ehehehe) nos salgadinhos, jantei uma comidinha leve.
Almoço de segunda
Depois de um final de semana bem engordativo, onde teve batata frita com calabresa, carne seca com aipim e feijoada, uma saladinha verde e legumes cozidos.
segunda-feira, 24 de fevereiro de 2014
Jornal pessoal de 17/02/14 a 20/02/14
sábado, 22 de fevereiro de 2014
Janta
Pretendia ter tomado só a sopa, que estava muito gostosa, mas o feijão estava fresquinho e, como só como no dia que faz, não resisti.
Se bem que Mamy tem feito feijão praticamente dia sim, dia não. O feijão não esta rendendo nada ou estamos comendo mais kkkkk
sexta-feira, 21 de fevereiro de 2014
terça-feira, 18 de fevereiro de 2014
domingo, 16 de fevereiro de 2014
quinta-feira, 13 de fevereiro de 2014
Pesagem
Acabei de me pesar e confesso que me surpreendi porque esperava mais. Não gastei todos os meus pontos extras. Fiz minhas caminhadas. Fui no Pilates. Não sei.
Tudo bem que hoje acordei me sentindo inchada talvez porque tenha comido feijão ontem na janta. Usei muito queijo prato ou minas padrão na semana. Meu intestino não funcionou muito bem na semana e hoje fui pouco ao banheiro, embora tenha bebido muita água. Mas será?
Só sei que não vou desanimar. Vou com tudo nessa semana!
quarta-feira, 12 de fevereiro de 2014
Janta de hoje
Não fotografei o almoço hoje porque esqueci meu celular em casa. Que droga! Fiquei perdidinha. Como somos dependentes da tecnologia né?!
terça-feira, 11 de fevereiro de 2014
Caminhada
Acabei de voltar da caminhada.
Hoje dobrei o trajeto e ainda consegui reduzir em 10 minutos. Estou animada!
Almoço e sobremesa
Hoje iria fazer o teste ergométrico mas por conta desse trânsito padrão fifa acabei perdendo o exame, que ainda não consegui remarcar, e o dia.
Foi bom porque almocei com Mamy e ainda vi meus pequenos indo para a escola.
segunda-feira, 10 de fevereiro de 2014
Almoço
Hoje o almoço foi de preguiçoso. Não queria trazer o arroz de ontem mas também não quis preparar nada. Foi o que tinha. Estava pobrinho, mas gostoso.
domingo, 9 de fevereiro de 2014
sábado, 8 de fevereiro de 2014
Almoço
Hoje o pedreiro veio furar o buraco para instalar o ar condicionado da minha gata (sobrinha), fez uma pueirada danada e não deu para fazer almoço. Acabei pedindo um churrasco misto família.
sexta-feira, 7 de fevereiro de 2014
Janta
Hoje, depois do expediente, marquei de encontrar duas amigas. Colocamos o papo em dia. Foi bem legal! Mas acabei comendo besteira. Barzinho é complicado!