Diversos assuntos – Parte II Olha eu aqui outra vez (eheheh) O post de ontem ficou enorme, mas como ficaram assuntos pendentes.... Voltei! Prometo ser mais breve dessa vez (ehehe) Café da manhã Ontem comentei sobre os desafios enfrentados ao longo da semana, mas faltou mencionar que o dia do café da manhã da van foi o mesmo em que ocorreu todo aquele estresse com a loja (não vou ficar aqui falando muito no nome deles porque numa leitura dinâmica podem achar que estou fazendo propaganda, quando na verdade estou é reclamando, não recomendando seus serviços). No tal café da manhã a variedade de quitutes engordativos é enorme e como não dá para comer direito na van o pessoal leva daqueles descartáveis de entrega para fazer quentinha e levar para os seus respectivos trabalhos. E tem gente que faz disso o seu almoço, tamanha a diversidade e a quantidade (os tamanhos também são generosos). Como meu pai vem de van comigo, foram duas quentinhas e como ele não quis levar a quentinha dele para o trabalho dele, sobrou para quem? Pois é! Acabei trazendo aquelas duas quentinhas super, hiper, mega recheadas para o trabalho e elas ficaram o dia inteiro ao meu ladinho. Ô tentação! Mas como decidi que as levaria para casa, quando saísse do trabalho, me mantive firme nesse propósito. Ao longo do dia surgiu o tal problema com a estante e lá fui eu para o shopping carregando as quentinhas (ehehe). Isso é que determinação. Fiquei o dia inteiro tendo a companhia daqueles "engordiets" e resisti. Queda No mesmo dia do tal café da manhã e da confusão com a loja levei um baita tombo. Não sei bem ao certo o que aconteceu. Não me lembro de ter tropeçado, escorregado, nada, mas quando dei por mim estava caída de joelhos no meio do shopping. Que vergonha! Até hoje não consigo entender e nem explicar o que aconteceu. Muito doido isso... Elogio Ontem, depois do almoço e, conseqüentemente, da reunião do VP, uma colega aqui da empresa, que retornou recentemente de licença médica me encontrou no corredor e me elogiou. Ela disse que esta me achando mais magra, vê se pode?! Não acho que já dê para ver resultado. Será que ela queria saber quanto eu já perdi? Sim, porque ela sabe que estou indo as reuniões do VP. Enfim.... Dei um sorrisinho, agradeci e disse que achava que era a roupa. Esse lance de elogio da outra vez só me atrapalhou então quero distância. Não quero passar por isso novamente não.... Almoço Hoje chamei quatro colegas do trabalho para almoçar, mas apenas uma já não tinha compromisso e combinamos de almoçarmos juntas. Começamos a decidir aonde iríamos. Ela sugeriu um restaurante onde o forte é salada. Você escolhe os ingredientes e monta a sua salada. Gosto desse lugar, já fui lá algumas vezes, mas ando tão enjoada para comer e hoje, especificamente, não queria ficar só na salada, mas também não tinha outra sugestão para dar. Queria comer alguma coisa diferente, num lugar diferente.... Sei lá, não sei explicar. Vocês me entendem? Enfim... Tentei explicar tudo isso a ela, que sugeriu um self-service cujo quilo devia estar na faixa de uns $ 40,00. Ela não lembrava o nome do lugar, mas pela localização e com a ajuda do Google achei o site do provável restaurante e gostei do cardápio e resolvi arriscar. E lá fomos nós. Chegando ao tal restaurante descobri que estava no site certo (ehehe). O nome do restaurante é Art Station. Por fora é um restaurante normal, comum como outro qualquer, mas quando você entra não sei explicar, o clima é diferente. Os pratos são bem elaborados, são bonitos, te convidam a comer e a comida é gostosa, bem feitinha, bem temperada, cheirosa. Amei o lugar! Os pratos não são nem tão sofisticados, mas são variados e atendem a todos os paladares. Gostei! Recomendo! Paguei caro (R$ 25,08 em Saí de lá me sentindo leve e chique bem.... Imaginem vocês que provei numa mesma refeição berinjela, broto de feijão e alho porró tamanha a beleza dos pratos. Ou seja, não comi nada de mais, mas nunca antes tinha tido a vontade de experimentar, porque nunca antes tinha me sentido atraída por esses pratos. Sim, porque tenho um grave defeito: primeiro tenho que comer com os olhos. O prato pode ser um manjar dos deuses, se não me atrair visualmente nada feito. O alho porró até já conhecia, mas não cru Detalhe: o preço do quilo é R$ 66,90. |
quarta-feira, 30 de junho de 2010
terça-feira, 29 de junho de 2010
Diversos assuntos Faz tempo que não escrevo aqui. Só venho aqui postar o meu caderninho e olha lá. Os dias estão corridos e mal tenho tempo de atualizar o diário. As vezes até penso em escrever alguma coisa, mas passa o dia e nada. Nem tenho visitado meus amiguinhos. Todos os blogs que estão aí ao lado, sempre que posso, costumo visitá-los, embora nem sempre comente, mas até isso está difícil. Quero criar novas páginas aqui no meu cantinho também, mas kd tempo para isso? Antes de criar essas páginas ainda quero ler a respeito porque tenho algumas dúvidas. A propósito, alguém sabe onde posso encontrar um tutorial que fale sobre isso? Fornecedor x Cliente x Balança É impressionante como o descaso impera no Brasil. Sinto que o brasileiro já se acostumou a impunidade, ao fato de que no Brasil a justiça é apática e, com isso, alguns se aproveitam e acham que podem fazer o que bem entender, porque nada dá em nada mesmo... Comprei uma estante na loja Rustick e a mercadoria foi entregue cheia de defeito. Solicitei a troca e depois de esperar quase o mesmo prazo da entrega original, que é de Resolvi então comprar a estante na Lapele Móveis. Nossa! Se arrependimento matasse.... A compra foi realizada no dia 18/04 e o prazo dado, na NF, foi de Vocês devem estar se perguntando: onde entra a balança nessa história? Nesses dois episódios me estressei tanto, tanto, tanto, principalmente com a segunda loja, que em outra época descontaria TUDO na comida, mas dessa vez não fiz isso. Nesse dia que fiquei horassssssssssss na tal loja, só estava com o almoço e um lanchinho tímido, coitado, mas a raiva era tanta que nem senti fome. Fui comer só quando cheguei a casa e nem devorei tudo o que vi pela frente. Consegui me controlar bonito! Fiquei orgulhosa de mim! Jogo da seleção – Copa do Mundo Ontem teve jogo da seleção brasileira pela Copa do Mundo. Como seríamos liberados no horário do almoço, já que o jogo era as 15:30 horas, o pessoal da empresa combinou de ir assistir no Parada da Lapa e aproveitar para comemorar o aniversário de uma colega. Como lá só tinha opções de petiscos, resolvemos almoçar antes de ir e foi a melhor coisa que fizemos por vários motivos, inclusive para o meus pontinhos né (ehehe). Lá no tal barzinho ia ter roda de samba, mas só teve no final. Não teve um "esquenta" para o jogo. Durante a partida belisquei uma batata frita com o pessoal e foi só. Depois do jogo, dancei, sambei, pulei, me movimentei bastante. Nossa! Foi muito legal, muito bom, muito divertido, muito animado.... Fazia tanto tempo que não saia para me divertir e põe tempo nisso. Pelo menos uns três anos. É sério! Vinha estudando e era só casa-trabalho-cursinho-casa a semana inteira. Aos finais de semana, quando não estava no cursinho e/ou biblioteca, estava em casa estudando. Pauleira! Mas também não posso reclamar não, foi um mal necessário, pois consegui atingir meu objetivo. Tinha até que voltar a estudar, pois ainda tenho um objetivo a atingir, mas isso é outra historia. Saí do Parada da Lapa era por volta de sete e meia da noite. No meio do caminho, belisquei batata frita e, em casa, comi uma saladinha com peixe e aipim, e mesmo com todas essas "besteirinhas" ainda fiquei dentro da minha cota diária de pontos. Mais um pontinho a meu favor. Reunião do VP Hoje foi dia de reunião do VP. Emagreci, uhuuuuuuuuuuuuuu Só não sei ao certo quanto perdi, porque a orientadora colocou no meu boletim O que chamo de Da. Solitária, minha orientadora chama de Monstro do Crec-Crec Hoje é que fui me dar conta disso. Acho que todo mundo que tem problemas com a balança sabe bem o que é isso, pode até chamar de outro nome, mas com certeza reconhece essa figura (eheheh) Nossa! Esse post já está enorme e ainda tinha outras coisas para falar, mas fica para a próxima. |
Domingo, 27/06/2010 Lanche: 4 pontos Horário: Não anotei Torta de frango (2 pedaços pequeno) – 4 pontos Café da manhã: 11 pontos Horário: Não anotei Pão francês sem miolo (1 unidade) – 2 pontos Broa salgada sem miolo (1 unidade) – 2 pontos Peito de peru (2 fatias) – 1 ponto Queijo minas (1 fatia) – 2 pontos Mortadela defumada (2 fatias) – 4 pontos Café preto sem açúcar (1 unidade) – 0 ponto Exercícios: Desci 2 andares de escada. Fui ao mercado e a feira. Lanche: 2 pontos Horário: Não anotei Caldo de cana (1/2 copo) – 2 pontos Exercícios: Subi 2 andares de escada. Lanche: 2 pontos Horário: Não anotei Pastel de queijo (1/2 unidade) – 2 pontos Lanche: 4 pontos Horário: Não anotei Pão de queijo da padaria (2 unidades) – 4 pontos Exercícios: Ajudei Papy a colocar os quadros na parede e depois limpei a bagunça. Almoço: 13,5 pontos Horário: Não anotei Salada (alface, tomate, cebola, pimentão, acelga e agrião) – 0 ponto Arroz (4 colheres de sopa) – 1 ponto Feijão com lingüiça calabresa e carne seca (1 e1/2 xícara) – 7 pontos Farofa (2 colheres de sopa) – 1 ponto Carne (1 e ½ porção) – 4,5 pontos Pepsi light (1 copo) – 0 ponto Lanche: 4,5 pontos Horário: Não anotei Doritos original ( Lanche: 0,5 ponto Horário: Não anotei Milho verde cozido (1/2 espiga) – 0,5 ponto Lanche: 4 pontos Horário: Não anotei Torta de frango (2 pedaços pequeno) – 4 pontos Lanche: 9 pontos Horário: Não anotei Pizza portuguesa (1/8 de unidade) – 4 pontos Pizza de mussarela (1/8 de unidade) – 4 pontos Coca normal (1 copo) – 1 ponto Total de pontos do dia: 54,5 pontos Ponto flex (acumulado na semana): 37 pontos |
Sábado, 26/06/2010 Lanche: 1 ponto Horário: Não anotei Pipoca salgada (1 xícara) – 1 ponto Café da manhã: 8 pontos Horário: Não anotei Pão francês sem miolo (1 unidade) – 2 pontos Pão francês integral sem miolo (1/2 unidade) – 1 ponto Peito de peru (2 fatias) – 1 ponto Queijo minas (2 fatias) – 4 pontos Café preto sem açúcar (1 unidade) – 0 ponto Exercícios: Fiz uma faxina no quarto e passei aspirador na casa toda. Lanche: 2 pontos Horário: Não anotei Salgadinho (1/2 unidade) – 2 pontos Almoço: 6 pontos Horário: Não anotei Salada (alface, tomate, cebola, pimentão, acelga e agrião) – 0 ponto Arroz (4 colheres de sopa) – 1 ponto Farofa (4 colheres de sopa) – 2 pontos Carne moída (4 colheres de sopa) – 2 pontos Coca normal (1 copo) – 1 ponto Lanche: 3,5 pontos Horário: Não anotei Pizzaquê Piraquê ( Exercícios: Desci 1 andar de escada. Fui ao mercadinho. Subi 1 andar de escada. Arrumei as compras. Lanche: 5 pontos Horário: Não anotei Pão francês sem miolo (1 unidade) – 2 pontos Peito de peru (2 fatias) – 1 ponto Queijo minas (1 fatia) – 2 pontos Café preto sem açúcar (1 unidade) – 0 ponto Exercícios: Ajudei Mamy a fazer a torta de frango. Lanche: 7 pontos Horário: Não anotei Milho verde cozido (1 espiga) – 1 ponto Torta de frango (3 pedaços pequeno) – 6 pontos Total de pontos do dia: 32,5 pontos Ponto flex (acumulado na semana): 14,5 pontos |
Sexta, 25/06/2010 Café da manhã: 4 pontos Horário: 06:10 horas Pão integral light Golden Vital (2 fatias) – 2 pontos Cream cheese peito de peru Philadelphia (2 colheres de sobremesa) – 1 ponto Iogurte Bio Fibras morango (1 xícara pequena) – 1 ponto Exercícios: Desci 1 andar de escada. Lanche: 0 ponto Horário: 08:30 horas Café preto com pouco açúcar (1 unidade) – 0 ponto Lanche: 0 ponto Horário: 09:00 horas Café preto com pouco açúcar (1 unidade) – 0 ponto Lanche: 2 pontos Horário: 09:45 horas Biscoito de polvilho queijo assado Daltony ( Hoje é dia de jogo da seleção pela Copa do Mundo e como será as 11:00 horas, não seremos liberados. A gerência disponibilizou telão para assistirmos e terá um lanche por conta do horário do almoço. Lanche: 14 pontos Horário: Não anotei Pão a metro (1 fatia) – 4 pontos Salgadinhos (4 unidades) – 8 pontos Cachorro quente de forno (1 fatia) – 2 pontos Coca zero (1 copo) – 0 ponto Os comes e bebes foram poucos. Não vai dar para ficar só com isso, acho eu, então decidi descer para comprar alguma coisa para comer, mas exagerei na quantidade como vocês poderão ver abaixo. Almoço: 8 pontos Horário: 13:25 horas Kibe (1 unidade) – 4 pontos Esfiha de carne (1 unidade) – 4 pontos Coca zero (1 lata) – 0 ponto Só me restam 4 pontos e pretendo não ultrapassá-los. Não quero usar pontos flex hoje. Lanche: 4 pontos Horário: 17:20 horas Empadão de frango (1 pedaço) – 4 pontos Exercícios: Desci 3 andares de escada. Caminhei até o outro ponto de van. Subi 1 andar de escada. Lanche: 2 pontos Horário: Não anotei Torta de frango (1 pedaço pequeno) – 2 pontos Janta: 12 pontos Horário: Não anotei Salada (alface, tomate, pimentão, acelga, agrião e cebola) – 0 ponto Frango grelhado (1 porção) – 3 pontos Lingüiça tipo calabresa cozida e defumada coquetel Perdigão (6 unidades) – 9 pontos Total de pontos do dia: 46 pontos Ponto flex (acumulado na semana): 14 pontos |
sexta-feira, 25 de junho de 2010
Quinta, 24/06/2010 Café da manhã: 4 pontos Horário: 06:10 horas Pão integral light Golden Vital (2 fatias) – 2 pontos Cream cheese peito de peru Philadelphia (2 colheres de sobremesa) – 1 ponto Iogurte Bio Fibras morango (1 xícara pequena) – 1 ponto Exercícios: Desci 1 andar de escada. Lanche: 2,5 pontos Horário: Não anotei Sanduíche de atum com pão de forma (2 pedaços) – 2,5 pontos Suco Sufresh néctar de uva (1 copo) – 2 pontos Lanche: 0 ponto Horário: 08:30 horas Café preto com pouco açúcar (1 unidade) – 0 ponto Lanche: 2 pontos Horário: 09:50 horas Torta de frango (1 pedaço pequeno) – 2 pontos Exercícios: Fui almoçar e comprar o presente de uma colega aqui da empresa. Almoço: 4,5 pontos Horário: 12:20 horas Batata com ervas (1 média) – 2 pontos Lingüiça calabresa fatiada (1/2 unidade) – 2,5 pontos Lanche: 0 ponto Horário: 13:30 horas Café preto com pouco açúcar (1 unidade) – 0 ponto Lanche: 0,5 ponto Horário: 13:55 horas Pastilha de chocolate ao leite com aroma de menta Cacau Show (1 unidade) – 0,5 ponto Lanche: 0 ponto Horário: 15:30 horas Café preto com pouco açúcar (1 unidade) – 0 ponto Exercícios: Desci 4 andares de escada. Fui ao banco. Subi 1 andar de escada. Lanche: 3,5 pontos Horário: 16:15 horas Biscoito de polvilho queijo assado Daltony ( Lanche: 2,5 pontos Horário: 16:50 horas Pizza de sardinha (2 pedaços pequenos) – 2,5 pontos Exercícios: Fui pegar a van para o Norte Shopping. Subi 1 andar de escada. Lanche: 9,5 pontos Horário: 22:30 horas Salgado (1 e ½ unidade) – 6 pontos Torta de frango (1 pedaço) – 2 pontos Abacaxi fresco (1/2 xícara) – 0,5 ponto Chocolate (1 quadradinho) – 1 ponto Total de pontos do dia: 29 pontos Ponto flex (acumulado na semana): 0 ponto |