Metas – 19/07/11

É hora de verificar se as metas estipuladas aqui para o dia de ontem, foram ou não cumpridas.

- Não ingerir fritura => não cumpri a meta. Comi fritura no almoço e na janta.

- Não beber refrigerante => não cumpri a meta. Tomei refrigerante no almoço.

- Não ceder as beliscadas => cumpri a meta.

- Dar 5 voltas na praça => não cumpri a meta. Caminhei o equivalente a dar 3 voltas na praça.

- Descer 6 andares de escada => não cumpri a meta. Desci apenas 3 andares.

Como podem ver cumpri menos de 30% das metas e isso não posso permitir que aconteça, pelo menos não com freqüência. Tenho que ficar mais atenta hoje para que isso não volte a se repetir.

Por falar nisso, manterei praticamente as mesmas metas para hoje (20/07/11). Vejamos!

- Não ingerir fritura;

- Não beber refrigerante;

- Não ceder as beliscadas;

- Ir a aula de Pilates;

- Descer 6 andares de escada.