Hoje amanheci disposta a dar um basta na comilança e consegui maneirar bastante a gula, mas ainda dei umas beliscadinhas. E a partir de amanhã é vida nova...
(08:30 h) Dei 5,5 voltas na praça
(09:00 h) 1 pão francês sem miolo + ½ bisnaguinha de provolone + mortadela + café com adoçante => 6 pontos
Belisquei um pedaço de pizza de sardinha e uns pães de queijo tipo palito que sobraram de ontem => 5 pontos
(13:10 h) 4 colheres de sopa de arroz + 2 colheres de sopa de molho de camarão + 2 colheres de sopa de farofa + batata palha + peixe assado + 1 copo de suco de uva => 7 pontos
Belisquei um pouco de biscoito de polvilho natural => 3 pontos
(16:30 h) 1 pão francês sem miolo + mortadela + café com adoçante => 5 pontos
Total de pontos do dia => 33 pontos
Pontos flex usados na semana => 33 pontos
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