quinta-feira, 5 de maio de 2011

Cardápio de 30/04/11 (Sábado)


Café da manhã: 1 e ½ pão francês sem miolo + 1 café com adoçante => 4 pontos

* O pão foi torrado na frigideira. Unh, adoro!

* Hoje é dia de curso, então tomei café e saí batida de casa.

Lanche: 1 café com adoçante + 8  pães de queijo => 4 pontos

Almoço: 2 pedaços de cachorro quente de forno => 6 pontos

Lanche: 1 café com adoçante + 2 pedaços de cachorro quente de forno + 1 pão francês sem miolo + 2 fatias de mortadela defumada => 12 pontos

* Fui fazer minha sobrancelha e depois passei no mercado para comprar umas coisinhas para o almoço de amanhã e para o lanche da noite.

* Fiz o lanche – pão de queijo de singapura.

Janta: 1 pão francês sem miolo com molho de cachorro quente + 4 pães de queijo caseiro  => 5 pontos

Total de pontos do dia => 31 pontos
Pontos flex usados na semana => 12 pontos


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