Café da manhã: 2 fatias de pão de forma light integral Plus Vita + 2 fatias de queijo prato + 1 copo de iogurte bio fibras morango Batavo => 5 pontos
Lanche: 3 cafés meio a meio + 1 pacote de skiny clássico => 5 pontos
Almoço: nhoque gratinado Spoletto + 1 Del valle de uva light => 13 pontos
Lanche: 2 cafés meio a meio + uvas => 1 ponto
* A festa de dia das mães da creche do meu sobrinho é hoje e Mamy irá, então não vai ter janta.
* Quando estava chegando a casa, liguei para Papy e pedi que ele providenciasse um lanche com a Rê, mas já conhecendo as peças do jeito que conheço preferi não arriscar. Desci na padaria para comprar pão para amanhã e aproveitei para comprar um churrasquinho.
Janta: 1 salsichão + 2 pedaços de peixe => 7 pontos
Total de pontos do dia => 31 pontos
Pontos flex usados na semana => 23 pontos
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