segunda-feira, 2 de maio de 2011

Cardápio de 26/04/11


Café da manhã: 2 fatias de pão de forma light integral Plus Vita + 1 fatia de queijo branco + 1 café com adoçante => 3 pontos

Lanche: 2 cafés meio a meio + 3 biscoitos cream cracker Piraquê => 3 pontos

* Fui no Ed. Avenida Central ver um ipad. De lá fui almoçar e depois dei um pulo nas Casas Pedro.

Almoço: alface + milho + ervilha + 1 ovo de codorna + 1 colher de sopa de arroz + bacalhau gratinado + 2 pedaços de lingüiça + 2 pedaços de alcatra + 1 coca zero => 8 pontos

Lanche: 4 biscoitos cream cracker Piraquê + 1 café meio a meio + 1 esfiha de carne => 7 pontos

* Mamy tinha uns exames marcados, que acabou atrasando. Como ela chegou tarde e cansada, preferimos fazer um lanche.

Janta: 1 fatia de pizza portuguesa + 1 fatia de pizza mussarela + 1 copo de guaraná => 10 pontos

* Não tirei fotos.

Total de pontos do dia => 31 pontos
Pontos flex usados na semana => 0 ponto

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