terça-feira, 10 de maio de 2011

Cardápio de 06/05/11


Café da manhã: 2 fatias de pão light iogurte com cenoura Wickbold + 2 fatias de queijo prato + ½ copo de iogurte Danoninho morango => 6 pontos

Lanche: 3 cafés meio a meio + 4 biscoitos cream cracker Piraquê => 3 pontos

Almoço: 9 fatias de pizza (calabresa, queijo minas, portuguesa, atum, três estações, parmê, carne seca e duas vezes a italiana) + 1 pedaço de calzone de frango com presunto + 2 copos de pepsi => 20 pontos

* Hoje foi o almoço de aniversário da Aninha e o local escolhido não foi dos melhores para quem está tentando seguir uma reeducação alimentar – rodízio de pizza. O local poderia ser melhor, mas eu também poderia ter segurando a onda, o que não fiz.

Lanche: 2 cafés meio a meio + abacaxi => 1 ponto

* Como Mamy teve que sair hoje, não terá janta. Fiz uma massa de torta salgada e lanchamos.

Janta: 2 pedaços de torta de calabresa + 1 pedaço de torta de frango => 9 pontos

Total de pontos do dia => 39 pontos
Pontos flex usados na semana => 21 pontos


Um comentário:

New Life... disse...

Pizzaria quebra qualquer um, né? Hehehe... Difícil resistir...!