terça-feira, 10 de maio de 2011

Cardápio de 05/05/11


Café da manhã: 2 fatias de pão light iogurte com cenoura Wickbold + 2 fatias de queijo prato + ½ copo de iogurte Danoninho morango => 6 pontos

Lanche: 3 cafés meio a meio + 10 palitos de parmesão Pavelka => 3 pontos

Almoço: 1 cheeseburguer duplo com bacon + fritas média + 1 coca zero média => 21 pontos

* Hoje fomos almoçar no Burger king. Nem sabia que tinha loja deles aqui no Centro.

Lanche: 3 cafés meio a meio + 1 pelinha => 2 pontos

Janta: salada com alface, tomate, cebola e pimentão + 3 colheres de sopa de arroz + lingüiça fina com cebola + batata palha => 5 pontos

Total de pontos do dia => 37 pontos
Pontos flex usados na semana => 14 pontos


Um comentário:

New Life... disse...

Burger king é tuuudo!! Nossa... Amo, amo, amo! Só acho que deveria ser menos calórico... Dai com certeza ele teria uma cliente fixa, hehehehhe!!!