domingo, 3 de abril de 2011

Cardápio de 02/04/11


Café da manhã (6:10 h): 1 e ½ pão francês sem miolo + 3 fatias de queijo prato + 3 fatias de peito de peru defumado + 1 copo de iogurte light sabor morango Molico (este aqui).

* Tomei café e saí. Voltei a fazer curso preparatório para concurso e hoje teve a primeira aula.

Lanche durante o curso (até 14:00 h): 1 pacote de palito grissini alecrim Farinha mágica + 2 wafers chocolate + ¼ de uma barrinha de chocolate amargo da Cacau Show + 1 copo de suco de guaraná.

* Pretendia ir almoçar em casa, mas a fome falou mais alto e, no meio do caminho, acabei comendo besteira.

Almoço (15:05 h): 1 big mac + 1 batata grande + 1 coca zero média.

* Cheguei a casa, como todos estavam dormindo, fui logo preparar uma refeição gostosinha para comer a noite. Não costumo jantar aos finais de semana, mas hoje estava sentindo falta de mais sustância. Fiz escondidinho de batata com lingüiça calabresa.

** Como sobrou um pouco do purê e do recheio, acabei comendo.

*** Belisquei umas batatas Ruffles.

**** Fui fazer a sobrancelha. Na volta, comi uma empada de frango. Estou toda errada hoje.

Janta (20:40 h): escondidinho de batata recheado com lingüiça calabresa.

* Hoje não tirei foto de nada. Que vergonha!



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