Sábado, 24/07/2010   Café da manhã: 5 pontos Horário: Não anotei Pão francês sem miolo (1unidade) – 2 pontos Peito de peru (2 fatias) – 1 ponto Queijo minas (1 fatia) – 2 pontos Café preto sem açúcar (1 unidade) – 0 ponto   Lanche: 4 pontos Horário: Não anotei Pão de queijo da padaria (2 unidades) – 4 pontos   Exercícios: Fiz o almoço.   Almoço: 6,5 pontos Horário: 12:25 horas Arroz de forno* (6 colheres de sopa) – 3 pontos Carne moída (4 colheres de sopa) – 2 pontos Farofa (3 colheres de sopa) – 1,5 pontos * Cenoura, milho, ervilha, lingüiça de pernil, ovo mexido, queijo minhas e queijo ralado.   Exercícios: Desci 2 andares de escada. Caminhei até o ponto final do ônibus. Fomos para o Downtown.   Semana passada levamos o Davi no Arraiá do Downtown, mas em função da chuva não teve nada. Decidimos então levá-lo hoje. O tempo amanheceu esquisito, chegou até a chuviscar, mas logo abriu um solzinho e lá fomos nós. Que bom que insistimos, porque o Davi adorouuuuuuu... Ele se acabou! Ele correu, brincou, gritou, jogou bola, se sujou todo e amou os bichinhinhos. Tinha exposição de uma mini fazendinha. Nem tinham tantos bichos assim, mas ele amou. Ele ainda não fala, mas pela alegria dele ficou nítido que gostou. Que bom! Fiquei muito feliz em vê-lo feliz. E prometi que agora vou levá-lo no zoológico para ele ver outros bichos.   Jacada no Arraiá: 12 pontos Horário: Não anotei Salsichão (1 unidade) – 4 pontos Pepsi (1 copo) + Guaraná (1 copo) – 2 pontos Casquinha mista McDonald's (1 unidade) – 4 pontos Mcfritas (pouca coisa) – 2 pontos   Lanche: 6 pontos Horário: Não anotei Pão francês sem miolo (1 unidade) – 2 pontos Mortadela (2 fatias) – 4 pontos Café preto sem açúcar (1 unidade) – 0 ponto   Lanche: 1 ponto Horário: Não anotei Milho verde cozido (1espiga) – 1 ponto   Total de pontos do dia: 34,5 pontos Ponto flex (acumulado na semana): 10,5 pontos