Café da manhã: 7pp
Pão de forma integral light (2 fatias), queijo minas (1 fatia), peito de peru (3 fatias) e café com adoçante.
Lanche: 3pp
Caldo de cana (1 caneca).
Almoço: 17pp
Arroz (1/2 xícara), batata inglesa (9 cubos), inhame refogado, salada (alface, agrião, tomate, cebola e pimentão) e almôndegas caseiras assadas no molho de tomate (6 unidades).
Depois do almoço, comi 1/2 brigadeiro e tomei café com adoçante - 2pp.
Lanche: 6pp
Pão brigitte sem miolo (1 unidade), queijo minas (1 fatia) e café com adoçante.
Belisquei biscoito de queijo que comprei na feira - 4pp.
Janta: 10 pp
Arroz (2 colheres), salada (alface, agrião, chicória, tomate, cebola e pimentão), chuchu com camarão (2 colheres), camarão cozido (3 unidades), camarão empanado frito (3 unidades), trilha assada (3 unidades), trilha frita (2 unidades) e batata palha (1 colher).
Total: 49 pp gastos no dia.
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