Diário alimentar – 11/03/12

- 1 broinha de gergelim com queijo prato e café com adoçante

- 2 sacaduras com queijo prato e salame e café com adoçante

- Feijão carioquinha, arroz, bacalhau cozido, batata cozida, grão de bico e batata palha

- Sacolé de coco

- Pretzels dog com chedar e parmesão

- Trio supremo Burger King (anéis de cebola, nuggets de frango e batata frita com chedar e bacon) com guaraná

Corpo em movimento:

- Caminhei mais de 1 hora hoje.

Onde posso melhorar:

- Hoje fiz tudo errado. Comi muito e só besteira.