quinta-feira, 30 de junho de 2011

Metas semanais (acompanhamento)


Amanhã já é sexta-feira, o fim de semana se aproxima, então é hora de fazer um levantamento quanto ao cumprimento das metas que foram estipuladas para esta semana (aqui). Vejamos!

1) Refrigerante: no máximo 2 vezes na semana => ainda não bebi refrigerante.

2) Fritura: no máximo 4 refeições na semana => comi 2 vez.

3) Exercício:

3.1) 10 voltas na praça que tem perto de casa => dei 8 voltas na praça.

3.2) Subir 7 vezes as escadas do prédio onde moro => subi 5 vezes.

3.3) Descer 7 vezes as escadas do prédio onde moro => desci 5 vezes.

3.4) Descer 3 vezes as escadas do prédio onde trabalho => desci 4 vezes.


Um comentário:

Deborah - Delicias1001 disse...

Força!!!!
Determinação.
Bj