Café da manhã: 4 ProPontos
Biscoito cream cracker (2 unidades), torrada (2 unidades) e café metade doce, metade amargo.
Almoço: 11 ProPontos
Aipim cozido e salada de bacalhau.
Lanche: 5 ProPontos
Torrada (3 unidades), polenguinho light (2/3 unidade) e biscoito maria (2 unidades).
Janta: 10 ProPontos
Sopa de ervilha com batata e cenoura e salpicão (cenoura, milho, ervilha e frango cozido).
Total: 30 ProPontos gastos no dia.
E assim se encerra mais uma semana no VP.
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