Pão brigite (1 1/2 unidade), mortadela defumada (3 fatias), queijo minas padrão (1/2 fatia) e café com adoçante
Almoço: 28 ProPontos
Arroz, farofa, carne seca, aipim e salada (tomate, pimentão, grão de bico, vagem cozida, milho, ervilha e cenoura cozida)
Lanche: 21 ProPontos
Fandagos de queijo (63g), biscoito recheado de chocolate (3 unidades), pão brigite (1 unidade) e mortadela defumada (2 fatias)
Janta (lanche): 22 ProPontos
Muffin salgado (3 unidades) e pizza (2 fatias)
Total: 85 ProPontos gastos no dia
Usei 36 ProPontos extras, de um total de 49.
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