Pão francês sem miolo (1 1/2 unidade), queijo minas padrão (1 1/2 fatia) e muffin salgado (1 unidade)
Lanche: 4 ProPontos
Muffin salgado (1 unidade)
Almoço: 14 ProPontos
Nhoque com carne moída
Muffin salgado (1 unidade), pão brigite sem miolo (1 unidade), pão francês sem miolo (1/2 unidade), queijo minas padrão ( 1 1/2 fatia) e café com adoçante
Janta (lanche): 26 ProPontos
Muffin salgado (3 1/2 unidade), pizza de mussarela (2 fatias) e refrigerante comum (2 copos)
Total: 70 ProPontos gastos no dia
Usei 21 ProPontos extras no dia. Como já tinha gasto 36 extras, isso significa que usei 8 ProPontos extras a mais do que o permitido (49).
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