quarta-feira, 2 de outubro de 2013

Diário de 30/09/13

Pão integral light (2 fatias), queijo minas (1 fatia), presunto (1 fatia) e iogurte de morango (1 caneca) - 8pp.

Café metade doce, metade amargo - 0pp.

Torrada clássica (3 unidades) e café metade doce, metade amargo (1 unidade) - 3pp.

Castanha de caju (1 unidade), avelãs (4 unidades) e nozes (1/4 unidade) - 2pp.

Padre nosso ao molho de atum (1 1/2 xícara) - 14pp.



Torta salgada (2 pedaços) e refrigerante normal (1 copo) - 17pp.

Cheguei em casa passando muito mal. Passei o dia com dor no corpo, febre e dor de cabeça, então tudo o que queria era tomar banho e dormir, mas belisquei alguma coisinha antes de deitar. Pouca coisa e acabei nem fotografando.

Arroz (1/4 xícara), farofa (1/4 xícara) e churrasco misto (1/2 xícara) - 9pp.

Total: 53pp.

Usei 4pp extras. Na semana, gastei 6pp extras.
Mas essa semana essa contagem de pontos está comprometida.

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