terça-feira, 26 de novembro de 2013

Lanche e janta

Entre o almoço e o lanche da tarde tomei um café com adoçante.

Lanche: sanduíche de frango no pão integral - 6pp.


Desci um ponto de ônibus antes do ponto que costumo descer e fui andando para casa. Não consigo chegar em casa e ir caminhar então decidi andar nem que seja um pouquinho antes de chegar em casa.

Janta: feijão preto (1/2 xícara), arroz (1/2 xícara), chuchu (1/2 xícara), salada (alface, tomate, cebola e pimentão), bacalhau empanado (1/2 pedaço) e frango assado (1/2 pedaço sem pele) - 10pp.


Ainda comi um pedaço fino de panetone de bacalhau - 8pp.

No dia consumi 40pp no total.

Nenhum comentário: