Pão francês integral sem miolo (1 unidade), queijo prato (3 fatias),
lombo cozido defumado (1 fatia) e café com adoçante (1 unidade).
Fui ao mercado. Fui e voltei andando.
Pão baguete de bacalhau (1 unidade) e pão chipa (1 unidade).
Arroz (1/2 xícara), farofa (1/2 xícara), couve (1/2 xícara), tomate, cebola, pimentão, cenoura crua ralada, beterraba crua ralada e hambúrguer bovino grelhado (2 unidades).
Fiz uma torta de queijo e presunto para levar para a casa da Luana. Fizemos um piquenique lá e relembramos o tempo de faculdade. Foi muito legal, mas comi mais do que deveria e queria. Um horror! Além da torta de queijo e presunto que levei, tinha biscoitinhos amanteigados, torta de limão e refrigerante zero.
Fui ao mercado. Fui e voltei andando.
Pão baguete de bacalhau (1 unidade) e pão chipa (1 unidade).
Arroz (1/2 xícara), farofa (1/2 xícara), couve (1/2 xícara), tomate, cebola, pimentão, cenoura crua ralada, beterraba crua ralada e hambúrguer bovino grelhado (2 unidades).
Fiz uma torta de queijo e presunto para levar para a casa da Luana. Fizemos um piquenique lá e relembramos o tempo de faculdade. Foi muito legal, mas comi mais do que deveria e queria. Um horror! Além da torta de queijo e presunto que levei, tinha biscoitinhos amanteigados, torta de limão e refrigerante zero.
(antes x depois)
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