Com exceção de dois bombons que comi porque me deu muita vontade
de comer chocolate (culpa dos hormônios femininos), mas que comi consciente e
dentro da minha cota diária de ProPontos e da pipoca de rua que não estava nos
meus planos, mas que acabei preferindo comê-la a comer um salgado ou qualquer
outra coisa mais engordativa, acho que me comportei bem hoje.
Acabei saindo do trabalho mais tarde do que o habitual, o que não
estava nos meus planos, e a fome atacou e tive que recorrer a pipoca, pois o
que tinha na gaveta do trabalho iria me custar mais ProPontos que a pipoca,
correndo o risco de ultrapassar minha cota diária. Além disso, os biscoitos,
que era o que tinha na gaveta, não me dariam tanta saciedade quanto a pipoca me
deu, tanto que nem a comi por completo e levei o restante para minha mãe.
Se
eu conseguisse raciocinar assim todos os dias, seria bem mais fácil atingir
minha meta inicial – eliminar 5% do meu peso de hoje.
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