O pão foi feito na fritadeira sem óleo.
Café da manhã: 12pp.
Pão francês integral sem miolo (1 unidade), broinha (1 unidade), queijo minas padrão (1 1/2 fatia), peito de peru (1 fatia), peito de frango cozido defumado (1 fatia) e café com adoçante.
Fui fazer minha mão e depois fui bater perna no Shopping e fazer meu pé.
Almoço: 14pp
Alface, cenoura, batata baroa, vagem, pepino, grão de bico, arroz, farofa, linguiça fina, alcatra bovina e suina.
Estava tão quente, tão quente e já tinha tomado tanta água que resolvi me refrescar com um picolé de iogurte natutal e morango - 5pp.
Lanche: 9pp
Pão francês sem miolo (1 unidade), queijo minas padrão (1 fatia), peito de peru (4 fatias) e café com adoçante.
Belisquei ainda pipoca salgada caseira (3 xícaras) - 4pp.
Janta (lanche): 10pp
Filezinho de frango a milanesa e refrigerante comum (1 copo).
O frango foi feito na fritadeira sem óleo.
Total: 57pp.
Usei 8pp extras. No total já usei 12pp extras.
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