domingo, 15 de setembro de 2013

Diário de 15/09/13 (Domingo)

Para começar bem o dia queria ter ido caminhar mas acordei com muita dor das costas e não fui. E isso me desestabilizou.

Tomei um cafézinho com adoçante.

Café da manhã: 9pp
Pão francês integral sem miolo (1 unidade), pão francês sem miolo (1/2 unidade), queijo minas (1 fatia), queijo minas padrão (1/2 fatia), bolo de abacaxi (1 fatia fininha) e café com adoçante.

Fui na casa de uma tia de Papy, depois passamos no sacolão e no mercado.

No caminho para casa comi 1 1/2 biscoito wafer - 1pp.

Lanche: 8pp
Biscoitinho de bacon (1/3 pacote) e minicrackers de ervas finas (1 pacotinho).

Almoço: 27pp
Bolinho de aipim com carne seca (1 unidade), arroz (2 colheres), molho a campanha (2 colheres), costela (1 pedaço), feijão tropeiro (3 colheres), farofa de cuscuz (1 colher), carne de sol (3 iscas) e refrigerante comum (1 lata).

Não levei o celular para o restaurante e por isso não tirei foto do almoço.

Belisquei Stiksy - 3pp.

Lanche: 11pp
Pão francês integral sem miolo (1 unidade), pão francês integral sem miolo (1/2 unidade), queijo minas (1 fatia), mortadela (2 fatias) e café com adoçante.

Janta (lanche): 6pp
Pão árabe light (1 unidade), patê de atum defumado, batata palha (1 punhado) e milho cozido (1 espiga).


Total: 65pp gastos no dia.

Usei 16pp extras. Na semana já gastei 32pp extras. UI!

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