Pão de forma integral (2 fatias), queijo minas padrão (1 fatia) e iogurte desnatado de morango (1 caneca).
Lanche: 5 ProPontos
Biscoito cream cracker (4 unidades), castanha de caju (5 unidades) e café com adoçante (2 unidades).
Almoço: 6 ProPontos
Arroz (1/2 xícara) e carne moída com vagem e cenoura (1/2 xícara).
Lanche: 11 ProPontos
Sacolé de coco (1 unidade), torrada clássica (2 unidades), café com adoçante (1 unidade), castanha de caju (5 unidades) e pipoca salgada.
Janta: 15 ProPontos
Macarrão com carne moída (2 1/2 xícara).
Acabei não fotografando o jantar porque já cheguei agitando a janta para ajudar Mamy.
Total: 44 ProPontos gastos no dia.
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