Café da manhã: 12 ProPontos
Pão brigite sem miolo (1 1/2 unidade), mortadela (2 fatias), queijo minas padrão (1 fatia) e café com adoçante (1 unidades).
Almoço: 16 ProPontos
Arroz com brócolis, farofa, salada de grão de bico, alface, pepino, tomate, cenoura, ovo de codorna (1 unidade), linguiça fina (2 pedaços pequenos), linguiça de churrasco de frango (1 unidade) e churrasco (alcatra bovina e suina).
Passei na Pão & Companhia para comprar broa para minha mãe e provei uma torrada com pasta de salada de peito de peru.
Fui na Polishop comprar a fritadeira sem óleo e provei duas batatas palito.
Lanche: 16 ProPontos
Pipoca (1 porção), pão francês sem miolo (1 unidade), mortadela (4 fatias), biscoito cream cracker amanteigado (2 unidades) e café com adoçante (1 unidade).
Como hoje é sábado e não tem janta, resolvi testar a fritadeira e não foi uma boa idéia. Acabei exagerando na comilança. Pqp!
Janta (lanche): 20 ProPontos
Batata frita palito (1 porção), bolinho de bacalhau (10 unidades) e salsicha aperitivo (5 unidades).
Total: 64 ProPontos gastos no dia
Nessa comilança doida acabei gastando 15 ProPontos extras.
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