Café da manhã: 4 ProPontos
Pão de forma light integral (2 fatias), queijo minas padrão (1 fatia) e café com adoçante
Lanche: 3 ProPontos
Café com adoçante (2 unidades) e brioche (1 unidade)
Almoço: 10 ProPontos
Farofa, couve, torresmo, isca de carne ao barbecue, hamburguer de ricota, maionese, ovo de cordorna e salada verde
Lanche: 3 ProPontos
Bombom serenata de amor (1 unidade) e café com adoçante
Janta: 12 ProPontos
Pão de forma light integral (2 fatias), queijo minas padrão (1 fatia) e café com adoçante
Lanche: 3 ProPontos
Café com adoçante (2 unidades) e brioche (1 unidade)
Almoço: 10 ProPontos
Farofa, couve, torresmo, isca de carne ao barbecue, hamburguer de ricota, maionese, ovo de cordorna e salada verde
Lanche: 3 ProPontos
Bombom serenata de amor (1 unidade) e café com adoçante
Janta: 12 ProPontos
Arroz, vagem, batata calabresa, carne assada e linguiça acebolada.
Total: 32 ProPontos gastos no dia
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