Metas semanais (acompanhamento)

Como já comentei aqui, as metas para essa semana são:

1) Refrigerante: no máximo 2 vezes na semana;

2) Fritura: no máximo 2 refeições na semana;

3) Exercício:

3.1) 6 voltas na praça que tem perto de casa ao longo da semana;

3.2) Usar as escadas do prédio onde moro sempre que sair ou entrar no prédio;

3.3) Usar as escadas do trabalho para descer no mínimo 3 vezes na semana.

Hoje é sexta-feira, já se passou mais da metade da semana e chegou a gora de fazer um levantamento quanto ao cumprimento dessas metas.

Refrigerante:

Não tomei refrigerante essa semana => Meta sendo cumprida.

Fritura:

Já comi fritura 4 vezes essa semana => Meta não foi cumprida.

Exercício:

1) Já dei 7,5 voltas na praça => Meta cumprida.

2) Só tenho usado as escadas no prédio onde moro => Meta sendo cumprida.

3) Já desci de escada 3 vezes essa semana => Meta cumprida.