Diário Pessoal

Domingo: 12/07/2009 => 14 pontos
Pontos flex usados na semana: 20 pontos

Café da manhã: 5 pontos
Horário: Não anotei
Pão francês sem miolo (1 unidade) – 2 pontos
Mortadela defumada – 3 pontos
Café preto sem açúcar (1 unidade) – 0 ponto

Almoço: 9 pontos
Horário: Não anotei
Arroz (4 colheres de sopa) – 1 ponto
Carne grelhada (3 pedaços pequenos) – 3 pontos
Batata frita tipo Ruffles – 4 pontos
Batata cozida no forno (1/2 média) – 1 ponto
Salada (alface, tomate, cebola e pimentão) – 0 ponto

Anotações extras:
Hoje é niver de mês do Reizinho e vai ter um lanchinho para comemorar. Tinha me programado para gastar os pontos flex hoje, mas já gastei quase todos. Ou seja, tô ferrada! O certo seria então ficar dentro da minha pontuação diária, mas isso é complicado.
Ajudei a fazer o almoço e, como o almoço saiu tarde, logo depois o povo começou a chegar. Voltei para a cozinha para preparar as mini pizzas, esquentar o mini cachorro-quente e servir os salgadinhos. Por falar neles, não sei dizer quantos comi, mas não foram poucos. Além dos salgadinhos fritos e assados, comi mini pizza, mini cachorro-quente, um pedaço de bolo, que não estava nem tão grosso e uns três docinhos. Não pontuei nada. Seria muita cara de pau né... Mas devo ter passado fácil dos pontos flex e da cota diária. Snif!!!!