Hoje foi dia de pesagem.
Semana passada que achei que tinha feito tudo certo engordei 200 gramas.
Essa semana, que me joguei na jaca, emagreci 700 gramas.
Vai entender!
Balança de casa
Na balança de casa, semana passada, tinha emagrecido 1,3 kg e, nessa semana, engordei 1,6 kg.
Independente das balanças, sei que ainda tenho um longo caminho a percorrer. Muitos hábitos a mudar e/ou incorporar. Um deles: atividade física, que hoje é zero.
Tenho (e posso) me dedicar, me empenhar mais nesse processo para que os resultados venham mais rápidos, o que pretendo fazer já nessa semana.
Vamos que vamos...
Nenhum comentário:
Postar um comentário