quinta-feira, 3 de outubro de 2013

Diário de 02/10/13

Torrada integral light (3 unidades), requeijão light e iogurte de morango (1 caneca) - 6pp.

Torrada de parmesão (10 unidades) e café metade doce, metade amargo (1 unidade) - 3pp.

Doce de amendoim (1 unidade) - 2pp.

Arroz (2 colheres), repolho (3 colheres), hambúrguer caseiro assado (3 unidades) e salada (alface, acelga, pepino, rabanete, tomate, cebola e pimentão) - 4pp.


Torrada clássica (3 unidades) e café metade doce, metade amargo (2 unidades) - 3pp.

Sanduíche natural (pão integral, atum, maionese, requeijão e milho) - 6pp.

No caminho de casa passei na farmácia e no supermercado.

Arroz com cenoura (1/2 xícara), beterraba, salada (pepino, rabanete, tomate, cebola e pimentão), ovo de codorna (3 unidades) e linguiça de pernil (9 unidades) - 16pp.


Total: 40pp.

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